第6章（二合一）(第2/3 页)
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草地上摆放的代表100米间隔距离的圆锥筒之间，苏屿正在按照训练开始前裴定山的指示按照自身极限速度70的速度在进行奔跑。
——放松你们的身体。
这是裴定山对所有学生给出的要求。
但不论是按照自身极限速度的70进行奔跑还是放松身体，都是一个让在场学生们感到头疼的要求。
怎样的速度才算是自身极限速度的70？
都要努力奔跑了，那要怎样才算是在放松？
“这也太难了，救命，我感觉我浑身肌肉都在哀嚎！”
夏令营的学员们艰难地在草地上折返着，几乎没有人能够像裴定山要求的那样从始至终保持稳定的速度。
王鹏飞在边上提醒正在进行奔跑训练的小孩儿注意速度时，这些参训的小孩儿都唉唉叫了起来：“教练，我们也不知道极限速度的70�
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